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早朝の店舗での仕事が終了し
今週から新しい生活のリズムを作ろうと試行錯誤しています。

『季節の変わり目』というのは思いのほか、
疲れがたまっていますよね。

今年は桜をよく見に行きました。

今年は桜をよく見に行きました。

理由のハッキリしない疲れに
『季節の変わり目』だなと
病名をつけることに、やっきにならず
ハッキリしないままを受け止めて
身体を休める時間を
意図して作ったりしています。

また少しずつ走りだしたよ☆

また少しずつ走りだしたよ☆

店舗の仕事にウェイトをおくと決めたとき
体力的なことを考え
本を読んだり、勉強したり
セミナーに行く時間を減らすと決めました。

もとい、
インプットとは上記のようなことだけでなく
日々の実務もインプットであると
割りきろうと決めました。

今日はこんなことを意識してみようと
売場に立ち
帰宅したら、どうだったか振り返ります。

焦るな、焦るな、大丈夫。
ヒトがかかわることは
時間がかかるのだと言い聞かしながら。

疲れをとるために
気合や、やる気などのメンタルに頼りすぎぬこと。

身体を癒すために
アレやコレを食べるのもよいけど
消化するのって体力使うからね。
食べるのを休む日を作るとか
発想の転換をしてみてるとかも大事。

広い世界も、沢山の人との交流も
SNSは毎日タイムラインに流してくれる。

うん、それもアリ。
でも、これもアリ。

他人は他人、私は私。

見てないこと。見えてない事が近くに沢山ある。

散ってゆく姿も美しい。

散ってゆく姿も美しい。

まずは己の体調を。
まずは足元を。

毎日を足したり、そぎおとしたり
小さな変化を楽しんでいます。

神戸の販促プランナーの則枝美香でした。
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2016年の目標は70km完走すること!
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則枝 美香
1978年7月21日生まれ。 学生時代より量販店にて接客業務や店頭販促物の制作に関わる。大阪芸術大学短期大学部を卒業後、量販店営業企画部、消費材ベンダー販売促進部を経て洋菓子メーカー企画部にてプランナー兼デザイナーを担当。 2010年「ブランディング」を行うことで、「その商材がもつ良さを正しく伝え」多くの人に手に取ってもらえる状況を作り出すことに特化した販促企画事務所ブランシュを立ち上げる。 2016年パーソナルトレーナーである夫と結婚。 趣味はマラソン。2017年武庫川ユリカモメウルトラマラソン70キロ、村岡ダブルフルウルトラランニング80キロ、40才で100キロ、50才で「かみ」ランナーになることが目標。 社団法人日本販売士協会販売士。中小企業診断士講座修了。