マラソン

2017年4月まとめ

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干潮の時は向かい見える島に渡れるらしい。
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この記事の所要時間: 158

4月まとめ

走った日にち:10日
走った距離:85.73km

1月〜3月が月20キロ程度だったので
久しぶりのまとめ。

1月〜4月で30キロ以上走った日が1度もなく
エントリーしてたとはいえ
よくそれで、ユリカモメ(70キロ)
走りにいこうと思ったものだと(滝汗)

撃沈後、ゴミのなかに埋もれる私。

撃沈後、ゴミのなかに埋もれる私。

これだけ走ってないと
10キロ走るのも苦しくなってしまって
今までなら
『走るのやめようかな』と
腰が重くなってしまうのだけど

コーヒーマラニックや

コーヒーの美味しさだけでなく、どのお店の雰囲気も素敵だった!

コーヒーの美味しさだけでなく、どのお店の雰囲気も素敵だった!

チーズケーキも美味しかった♪

チーズケーキも美味しかった♪

御朱印を集めにまわったり

淡路島では知らない商店街を散策しながら
夕日を背に走ったり
起きたら走って海を見に行ったり

干潮の時は向かい見える島に渡れるらしい。

干潮の時は向かいに見える島に渡れるらしい。

ひーひー言いながらも
ぜーぜー言いながらも

楽しいことが多くて
なんとかかんとか、
また少しずつ身体を動かすことが出来てる。

息子達を高校卒業まで無事に育てた自分へのご褒美に
清水の舞台から飛び降りる気持ちで
ガーミン(GPSウォッチ)と
リュックを初めてかったんですけど

知らない場所を散策すること
目的地を目指して走ること

そして、汗だくになったら
お風呂屋さん(温泉)にいって汗を流して
ぷはーーーっと一杯呑んだり
すっごい面白い。
何年も悩んでたけど買ってよかった!

今月は回数は増やせないだろうけど
長い距離を走れるようになりたいな。

神戸の販促プランナーの則枝美香でした。
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目指せ!40歳で100km完走☆
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則枝 美香
1978年7月21日生まれ。 学生時代より量販店にて接客業務や店頭販促物の制作に関わる。大阪芸術大学短期大学部を卒業後、量販店営業企画部、消費材ベンダー販売促進部を経て洋菓子メーカー企画部にてプランナー兼デザイナーを担当。 2010年「ブランディング」を行うことで、「その商材がもつ良さを正しく伝え」多くの人に手に取ってもらえる状況を作り出すことに特化した販促企画事務所ブランシュを立ち上げる。 趣味はマラソン。2017年武庫川ユリカモメウルトラマラソン70キロ、村岡ダブルフルウルトラランニング80キロ、40才で100キロ、50才で「かみ」ランナーになることが目標。 社団法人日本販売士協会販売士。中小企業診断士講座修了。
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